मांस-भारी आहार वृद्ध महिलाओं के दिल के जोखिम को बढ़ा सकता है


हम आपकी गोपनीयता का सम्मान करते हैं। दिल की विफलता तब होती है जब दिल पर्याप्त रक्त पंप नहीं कर सकता शरीर की जरूरतों को भरें। iStock.

हम आपकी गोपनीयता का सम्मान करते हैं। दिल की विफलता तब होती है जब दिल पर्याप्त रक्त पंप नहीं कर सकता शरीर की जरूरतों को भरें। iStock.com

50 से ज्यादा महिलाएं जो उच्च प्रोटीन आहार का पालन करती हैं, दिल की विफलता के लिए उच्च जोखिम हो सकती है, खासकर यदि उनकी अधिकांश प्रोटीन मांस से आती है, तो शोधकर्ताओं की रिपोर्ट।

अध्ययन नहीं हो सका ' कारण और प्रभाव साबित नहीं करते हैं। हालांकि, उनके आहार में सबसे अधिक प्रोटीन वाले पोस्टमेनोपॉज़ल महिलाओं में 60% की वृद्धि हुई है, जो कम प्रोटीन खा चुके महिलाओं की तुलना में दिल की विफलता का जोखिम बढ़ाते हैं।

निष्कर्ष सोमवार को अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन की वार्षिक बैठक में पेश किए गए ऑरलियन्स।

अधिकांश जोखिम पशु प्रोटीन से आते हैं, अध्ययन लेखक डॉ मोहम्मद फ़िरस बारबोर ने कहा। वह ब्राउन यूनिवर्सिटी के अल्परेट मेडिकल स्कूल और Pawtucket में रोड आइलैंड के मेमोरियल अस्पताल में एक इंटर्निस्ट है।

महिलाओं को सब्जी स्रोतों से अपने अधिकांश प्रोटीन मिला है, दिल की विफलता के लगभग 20 प्रतिशत कम जोखिम दिखाई दिया, बारबोर ने कहा।

बार्बर ने कहा, "उच्चतम आहार आहार प्रोटीन का सेवन, जिससे हृदय की विफलता का खतरा बढ़ जाएगा, लेकिन उच्च सब्जी प्रोटीन का सेवन दिल की विफलता के खिलाफ सुरक्षात्मक प्रतीत होता है।" 99

बीन्स, पागल, मसूर और क्विनोआ कुछ गैर-मांस स्रोत हैं प्रोटीन का।

अमेरिकी राष्ट्रीय स्वास्थ्य संस्थान के मुताबिक दिल की विफलता तब होती है जब दिल शरीर की जरूरतों को पूरा करने के लिए पर्याप्त रक्त पंप नहीं कर सकता है। संयुक्त राज्य अमेरिका में 5 मिलियन से अधिक लोग दिल की विफलता से ग्रस्त हैं, और यह सबसे आम कारण है कि वृद्ध लोगों को अस्पताल में भर्ती कराया जाता है।

इस अध्ययन के लिए, बारबोर और सहयोगियों ने लगभग 104,000 महिलाओं के आत्म-रिपोर्ट दैनिक आहार का विश्लेषण किया और 50 के बीच 1 99 3 से 1 99 8 तक, 79 वर्षीय महिलाएं। सभी विषय महिला स्वास्थ्य पहल में भाग लेने वाले हैं, एक स्थायी संघीय वित्त पोषित आहार सर्वेक्षण जिसका उद्देश्य दिल की बीमारी, स्तन और कोलन कैंसर, और ऑस्टियोपोरोसिस को कम करना है।

संबंधित: महिलाओं में दिल की बीमारी कैसे होती है

शोध दल ने महिलाओं से मूत्र के नमूनों का विश्लेषण करने के लिए विश्लेषण किया कि वे नियमित रूप से कितनी प्रोटीन खा चुके हैं, बारबोर ने कहा। इसने अपने प्रोटीन सेवन का "कैलिब्रेटेड" मूल्यांकन बनाया।

1,700 से अधिक महिलाओं ने 2005 के माध्यम से दिल की विफलता विकसित की। इस शर्त के लिए उनकी बाधाएं बार्बर और सहकर्मियों की रिपोर्ट के दौरान प्रोटीन की मात्रा से सांख्यिकीय रूप से जुड़ी हुई थीं।

बार्बर ने कहा कि शोधकर्ताओं ने उच्च रक्तचाप, मधुमेह या कोरोनरी धमनी रोग जैसे अन्य हृदय स्वास्थ्य जोखिम कारकों को नियंत्रित करने के बाद भी उच्च प्रोटीन आहार से दिल की विफलता का खतरा बढ़ गया है।

वह समझा नहीं सकता प्रोटीन दिल की विफलता के खतरे को बढ़ा सकता है, लेकिन अनुमान लगाया गया है कि उच्च सेवन कुछ लोगों को बहुत अधिक वजन हासिल कर सकता है।

बारबोर उम्मीद करता है कि पुरुषों में एक ही निष्कर्ष निकल जाएगा, "लेकिन आप तब तक नहीं बता सकते जब तक कि हम एक और अध्ययन नहीं करते।"

निष्कर्षों की समीक्षा करने वाले एक हृदय विशेषज्ञ ने कहा कि अधिक अध्ययन की आवश्यकता हो सकती है।

लेखकों ने इसके लिए क्षतिपूर्ति करने की कोशिश की, भले ही लोग जो लोग खाते हैं, उनकी रिपोर्ट करने के लिए भरोसा करते हैं, वे थोड़ी कमजोर हो जाते हैं। इलियाना पिना, ए न्यू यॉर्क शहर में अल्बर्ट आइंस्टीन कॉलेज ऑफ मेडिसिन के साथ कार्डियोलॉजिस्ट और प्रोफेसर।

"जब आप एक अच्छी लड़की बन रहे हैं तो आपको कुछ पूर्वाग्रह डाला जा सकता है क्योंकि आप सोचते हैं कि आप एक अच्छी लड़की हैं, आप कर रहे हैं सब्जियां, "पीना ने कहा।

दूसरी ओर, अध्ययन में एक अच्छी तरह से सम्मानित परीक्षण में भाग लेने वाली कई महिलाएं शामिल थीं, एक अमेरिकी हार्ट एसोसिएशन की प्रवक्ता पिना ने कहा।

" यह एक अध्ययन है जो अविश्वसनीय एकत्रित हुआ डेटा की मात्रा, "पीना ने कहा, शोधकर्ताओं ने दिल की विफलता के नए मामलों को ट्रैक किया और सांख्यिकीय रूप से महत्वपूर्ण निष्कर्षों की सूचना दी।

अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन एक खाद्य योजना की सिफारिश करता है जो फल, सब्जियां, साबुत अनाज, कम वसा वाले डेयरी उत्पादों पर केंद्रित है , पागल, मुर्गी और मछली। दिशानिर्देश लाल मांस और शर्करा वाले खाद्य पदार्थों और पेय पदार्थों को कम से कम रखने और सप्ताह में कम से कम दो बार मछली खाने का सुझाव देते हैं।

मेडिकल मीटिंग में प्रस्तुत आंकड़ों और निष्कर्षों को आम तौर पर एक सहकर्मी-समीक्षा मेडिकल जर्नल में प्रकाशित होने तक प्रारंभिक माना जाता है। अंतिम अपडेट: 11/14/2016 कॉपीराइट @ 2017 हेल्थडे। सभी अधिकार सुरक्षित।

अपनी टिप्पणी छोड़ दो


महिलाओं के दिल के दौरे छाती के दर्द के बिना मारा जा सकता हैपालेओ आहार के लाभ और जोखिम आपको जानने की जरूरत हैशोधकर्ताओं की मरम्मत चूहे में दिल के दौरे से होने वाली क्षति की क्षतिक्या माइग्रेन अस्थमा से जुड़े हुए हैं? या वाइस वर्सा?एफडीए को सोडा में चीनी स्तरों को कम करने के लिए काम करना चाहिए, विशेषज्ञों का कहना हैकिसी मित्र या परिवार के सदस्य को फाइब्रोमाल्जिया के साथ मदद करनाबीमा कवर प्रभावी माइग्रेन ड्रग्स क्यों नहीं करेगा?मजबूत रहना