आराम से दिल की दर में कूदो सिग्नल उच्च मृत्यु जोखिम हो सकता है


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बुधवार, 20 दिसंबर, 2011 (हेल्थडे न्यूज़) - दिल की दर में आराम मध्य आयु के दौरान दिल की बीमारी से मरने का जोखिम बढ़ता है, नए शोध से संकेत मिलता है।

जिन लोगों की दिल की दर 70 बीट्स से कम हो जाती है, प्रति मिनट 85 बीट्स प्रति मिनट से 10 मिनट से अधिक हो गई थी, उनमें से 9 0 प्रतिशत से मरने का खतरा बढ़ गया था बड़े अध्ययन के मुताबिक, हृदय रोग की तुलना में दिल की बीमारी 70 मिनट प्रति मिनट रहती है।

"दिल की दर आराम करना दवा में सबसे सरल उपाय है और हर कोई घर पर खुद ही ऐसा कर सकता है। क्रॉस-सेक्शनल से अध्ययन, यह ज्ञात है कि एक व्यक्ति की आराम दिल की दर से संबंधित है समयपूर्व कार्डियोवैस्कुलर बीमारी और मृत्यु के सापेक्ष जोखिम। हालांकि, यह पहले से ही, समयपूर्व कार्डियोवैस्कुलर मौत के बढ़ते जोखिम से जुड़ा हुआ नहीं है, "नॉर्वे के ट्रॉन्डेम में मेडिसिन में केजी जेब्सन सेंटर ऑफ एक्साइजिस के निदेशक के वरिष्ठ लेखक उलिक विस्लोफ ने कहा," हमारे अवलोकन सुझाव विस्लोफ ने कहा, कि दिल की दर में आराम दिल की दर और कुल मृत्यु दर के लिए एक महत्वपूर्ण पूर्वानुमानक मार्कर हो सकता है, "उन्होंने कहा कि हृदय गति को रोकने में बदलाव जीवनशैली में बदलाव की आवश्यकता को संकेत दे सकते हैं।

अध्ययन के परिणाम दिसंबर में प्रकाशित होते हैं

अमेरिकन मेडिकल एसोसिएशन की जर्नल विस्लोफ ने कहा कि हृदय गति को प्रभावित करने वाले कारकों में आनुवंशिकी, आयु, गतिविधि स्तर, आहार और कोई धूम्रपान करता है या नहीं।

वर्तमान अध्ययन में लगभग 13,500 पुरुष और 16,000 महिलाएं शामिल थीं। अध्ययन प्रतिभागियों, जिनमें से सभी नॉर्वे में रहते थे, अध्ययन की शुरुआत में कोई ज्ञात हृदय रोग नहीं था। अध्ययन की शुरुआत में प्रतिभागियों की औसत आयु लगभग 52 वर्ष थी।

सुनना आराम करो अध्ययन की शुरुआत में टी दर माप लिया गया था, और फिर लगभग 10 साल बाद। फॉलो-अप के 12 साल बाद, 3,038 अध्ययन प्रतिभागियों की मृत्यु हो गई। दिल की बीमारी से करीब 400 मौतें हुईं।

उन लोगों की तुलना में जिनकी दिल की दर 70 से कम बीट्स प्रति मिनट दोनों पठन पर सुसंगत थी, जिनकी दरें 70 बीट प्रति मिनट से कम से कम 85 बीट प्रति मिनट से अधिक थीं, दिल की बीमारी से 9 0 प्रतिशत मौत का उच्च जोखिम। अध्ययन की रिपोर्ट में, जिनके दिल की दर 70 से 85 बीट्स प्रति मिनट के बीच शुरू हुई, फॉलो-अप रीडिंग में प्रति मिनट 85 से अधिक बीट्स की वृद्धि से हृदय रोग की मृत्यु दर के जोखिम में 80 प्रतिशत की वृद्धि हुई।

विस्लोफ ने कहा कि हृदय गति में परिवर्तन अंतर्निहित दिल की बीमारी का संकेत दे सकता है जो वर्तमान में अपरिचित है।

डॉ। न्यू यॉर्क शहर में एनवाईयू लैंगोन मेडिकल सेंटर में कार्डियोवैस्कुलर क्लीनिकल रिसर्च सेंटर के सहयोगी निदेशक सद्भावना रेनॉल्ड्स ने कहा कि कई कारक हैं जो दिल की दर में वृद्धि का कारण बनते हैं। एक मोटापे हो सकता है, जो उसने कहा दिल और परिसंचरण तंत्र पर अधिक मांग रखता है।

यह इस अध्ययन से स्पष्ट नहीं है कि क्या हृदय गति को कम करने से मृत्यु का खतरा कम हो जाएगा। 85 से ऊपर की एक आराम दिल की दर से शुरू होने वाले लोगों को इस अध्ययन में उनकी हृदय गति को कम करने से लाभ नहीं हुआ। लेकिन, जिन लोगों की दिल की दर 70 से 85 बीट्स के बीच शुरू हुई थी, जो विल्सॉफ के मुताबिक 70 मिनट की बीट्स से नीचे अपने आराम दिल की दर को कम करने में सक्षम थे, हृदय रोग से मरने का खतरा 40 प्रतिशत तक गिर गया।

रेनॉल्ड्स ने कहा वह उस समूह को देखकर आश्चर्यचकित हुई जिसने समय के साथ अपनी हृदय गति को कम करने से लाभ नहीं उठाया।

सामान्य रूप से, उसने कहा, धीमी नाड़ी बेहतर हृदय स्वास्थ्य का संकेतक है। उन लोगों के लिए जो अपने दिल के स्वास्थ्य में सुधार करना चाहते हैं, उन्होंने कहा कि मानक सलाह अभी भी सच है। "सलाह दी जाती है कि यह आपके फिटनेस स्तर को बढ़ाने के लिए हमेशा फायदेमंद है, इसलिए अधिक व्यायाम करें। स्वस्थ वजन बनाए रखें, और स्वस्थ भोजन खाएं, और धूम्रपान न करें।"

विस्लोफ ने कहा कि लोगों को समय के साथ अपने दिल की दर जाननी चाहिए। और, यदि आप परिवर्तन देखते हैं, तो अपने डॉक्टर को बताएं। "यह आसान है, मुफ़्त है और यह आपके लिए महत्वपूर्ण हो सकता है," विस्लोफ ने कहा। अंतिम अपडेट: 12/20/2011

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