मौरिस गाल


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मौरिस गाल ने एनबीए में 15 सत्र खेले, 1 99 3 में लीग के ऑल-टाइम स्टील्स नेता के रूप में सेवानिवृत्त हुए और करियर में पांचवें सूची में सहायता मिली। लेकिन सभी पेशेवर बास्केटबाल की कठोर शारीरिकता और गहन वस्त्र और आंसू के लिए, किसी भी खेल की चोट ने पूर्व ऑल-स्टार पर फरवरी 2008 में जो महसूस किया था, उतना ही दर्द नहीं हुआ।

उस समय, चेक्स फिलाडेल्फिया 76 खिलाड़ियों को प्रशिक्षित करने में व्यस्त थे। चूंकि टीम प्लेऑफ में देर से मौसम की धक्का दे रही थी, उसके बाएं पैर के बड़े पैर की अंगुली ने उसे पीड़ा दी। दर्द इतना गंभीर था कि उसने उसे केवल एक जूता पहने हुए महत्वपूर्ण खेलों की एक श्रृंखला में अलगाव चलने के लिए मजबूर किया।

वह गठिया, एक प्रकार का गठिया के गंभीर हमले से पीड़ित था। गठिया जोड़ों में सोडियम यूरेट क्रिस्टल के संचय के कारण होता है जो तब होता है जब शरीर में असामान्य रूप से उच्च स्तर का यूरिक एसिड होता है। स्थिति और धन से लंबे समय से जुड़ा हुआ - इस स्थिति को "राजाओं की बीमारी" कहा जाता है - गठिया वास्तव में 40 से अधिक पुरुषों में सूजन गठिया का सबसे आम प्रकार है। हालांकि यह आम तौर पर बड़े पैर की अंगुली के बड़े जोड़ को प्रभावित करता है, गठिया भी instep, एड़ियों, ऊँची एड़ी के जूते, घुटनों, कलाई, उंगलियों, और कोहनी हड़ताल, जिसके परिणामस्वरूप अचानक और तेज दर्द, कोमलता, लाली, कठोरता, और सूजन हो रही है। दर्द उत्तेजित हो सकता है: 1 से 10 के पैमाने पर, 10 सबसे दर्दनाक होने के कारण, अधिकांश गठिया रोगियों को कम से कम 9 के रूप में हमले की दर होती है - प्रसव के साथ या लंबी हड्डी फ्रैक्चर के बराबर। अक्सर उच्च रक्तचाप और हृदय रोग से जुड़ा हुआ, गठिया आहार और जीवनशैली समायोजन के साथ प्रबंधित किया जा सकता है और दवाओं के साथ नियंत्रित किया जा सकता है। निगरानी और उपचार दर्दनाक हमलों और दीर्घकालिक संयुक्त क्षति की संभावनाओं को कम करता है।

कोच ​​गाल अपनी हालत के बारे में गलत धारणाओं को दूर करने और अपने अनुभवों को साझा करने के लिए रोज़मर्रा के स्वास्थ्य के साथ बैठे।

रोज़ाना स्वास्थ्य: आपने पहली बार लक्षणों को कब दिखाया गठिया?

मौरिस गाल: पांच साल पहले, जब मैं पोर्टलैंड, ओरे में कोचिंग कर रहा था। [ट्रेल ब्लेज़र के लिए]। मैं 46 वर्ष का था। मैंने नए स्नीकर्स खरीदे थे और उन्हें बाहर निकालने की कोशिश कर रहे थे, और संयोग से, मेरे पैर को चोट लगाना शुरू हो गया। मैंने जूते को दोषी ठहराया। लेकिन दर्द ने मुझे परेशान किया। प्रारंभ में, मैंने नहीं सोचा था कि कुछ भी गलत था, लेकिन दर्द जारी रहा। मेरे हमले धीरे-धीरे शुरू हुए, हालांकि मुझे नहीं पता था कि वे हमले थे। वे रात में गंभीर हो गए। मैं दर्द में जागता हूं और सोचता हूं कि मैंने अपना पैर मारा था, लेकिन मुझे यह भी पता था कि मैंने नहीं किया था। मैंने टीम के ट्रेनर और डॉक्टर से परामर्श किया, और दोनों ने मुझे बताया कि यह जूते नहीं था। मैंने और डॉक्टरों को देखना शुरू कर दिया। एक डॉक्टर ने मुझे अपने पैरों को गर्म पानी के टब में भिगोने के लिए कहा - जिससे इससे भी बदतर हो गया। तब मुझे गठिया का निदान किया गया।

हर दिन हेल्थ: क्या आप अपने निदान से पहले गठिया के बारे में कुछ जानते थे?

मौरिस गाल: मैंने कभी गठिया के बारे में कुछ नहीं सुना था, इसलिए मुझे नहीं पता था कि मुझे क्यों मिला था यह। मेरे परिवार में कोई भी नहीं था। मेरी इच्छा है कि किसी ने इसे प्राप्त किया हो, इसलिए मैं इसके बारे में जानूंगा। लेकिन अब मुझे पता है कि बहुत से लोग इसे प्राप्त करते हैं।

हर रोज़ हेल्थ: आपने शुरुआत में कैसा व्यवहार किया था?

मॉरीस गाल: डॉक्टर ने मुझे सुई के साथ फंस लिया [सूजन को दबाने के लिए दवा का इंजेक्शन] जिसने तब इसका ख्याल रखा। लेकिन मैंने पीछा नहीं किया। मैंने उस पहले हमले के बाद वास्तव में पर्याप्त शोध नहीं किया था।

हर रोज़ हेल्थ: और आपने अधिक हमलों का अनुभव किया?

मॉरीस गाल: जब मैंने फिलाडेल्फिया के लिए पोर्टलैंड छोड़ा तो मेरे पास एक और मुकाबला था, लेकिन यह नहीं था पहले के रूप में गंभीर। लेकिन इस साल की शुरुआत में, मेरा एक और हमला था। सूजन इतनी गंभीर थी कि मुझे अपना जूता नहीं मिल सका, इसलिए मैं सिर्फ एक जूते पहने हुए अलगाव से कोचिंग कर रहा था। मैंने जूते के बिना अगले पांच खेलों को प्रशिक्षित करने के लिए काफी शो लगाया!

हर रोज़ हेल्थ: आपने अपने खिलाड़ियों को क्या बताया जो आपको इसके बारे में पूछते थे?

मॉरीस गाल: खिलाड़ियों ने सोचा कि मुझे खेलने में चोट लगी है , और मेरे पास गठिया की व्याख्या करने का कोई समय नहीं था। उन्हें मेरी हालत की गंभीरता नहीं पता था क्योंकि मैंने उन्हें कभी इसके बारे में नहीं बताया था।

हर रोज़ हेल्थ: क्या आपको उनसे या पत्रकारों से आने वाले किसी भी गलतफहमी का सामना करना पड़ा?

मॉरीस गाल: मुझे इसके बारे में बहुत कुछ पूछा गया था। गठिया के लिए एक विनोदी पहलू है, और एक धारणा थी कि मैंने इसे अपने ऊपर लाया था। बहुत सारे लोग हँसे, मुझे अपने जूते के बिना किनारे पर देख रहे थे। लेकिन यह एक हंसी बात नहीं है। दीर्घकालिक प्रभावों के साथ यह एक बहुत ही गंभीर समस्या है। और यह बहुत दर्दनाक है। मैं दर्द को पर्याप्त रूप से व्यक्त नहीं कर सकता।

रोज़ाना स्वास्थ्य: एक गठिया का दौरा खेल की चोट से कैसे तुलना करता है?

मौरिस गाल: मैंने कभी इस तरह के दर्द को एथलीट के रूप में अनुभव नहीं किया। कॉलेज में, मैंने घायल टखने के साथ खेला, जब मैं खेलने के लिए बाहर गया तो इसे लपेट लिया गया। यह मेरी सबसे खराब एथलेटिक चोट थी, और [गठिया दर्द] बहुत खराब है।

रोज़ाना स्वास्थ्य: अब आप अपना गठिया कैसे प्रबंधित करते हैं?

मौरिस गाल: मैंने अपने आहार में बदलाव किए हैं भविष्य के हमलों को रोकने के लिए। मैं लाल मांस पर वापस रास्ता कटौती। अब जब मेरा गठिया पूरी तरह से उड़ा हुआ स्थिति है, तो एक और मुकाबला करने का अवसर है, लेकिन जब ऐसा होता है, तो डॉक्टर मुझे एंटी-भड़काऊ के साथ मदद कर सकते हैं। जब मुझे एक गंभीर हमला होता है, तो यह दूर जाने से तीन से पांच दिन पहले रह सकता है - लेकिन यह हमले के बीच कुछ सालों के बाद भी वापस आ सकता है।

रोज़ाना स्वास्थ्य: क्या आप अपनी हालत के लिए कोई दवा लेते हैं?

मॉरीस गाल: मैं अभी तक एलोपुरिनोल पर नहीं हूं [एक मौखिक दवा जो शरीर के यूरिक एसिड के उत्पादन को कम करती है]। अगर इसकी बात आती है, तो मैं इसे लेना शुरू कर दूंगा।

रोज़ाना स्वास्थ्य: गठिया के बारे में जागरूकता बढ़ाने के लिए आप क्या कर रहे हैं?

मॉरीस गाल: मैंने गौट और यूरिक एसिड एजुकेशन सोसाइटी के साथ साझेदारी की है इस स्थिति के बारे में जनता को शिक्षित करें। हम लोगों को यह जानना चाहते हैं कि गठिया को प्रबंधित किया जा सके; यह उस बिंदु तक पहुंचने की ज़रूरत नहीं है जहां आपके जोड़ों और गुर्दे लंबे समय तक क्षतिग्रस्त हो जाएं। अगर लोगों को जोखिम कारक और ट्रिगर्स पता हैं - मोटापा, मधुमेह, उच्च रक्तचाप, और पिछली चोटों सहित - और अपने डॉक्टरों से उन पीड़ाओं के बारे में बात करें जो वे अनुभव कर रहे हैं, वे अपनी शर्तों का नियंत्रण ले सकते हैं। अंतिम अपडेट: 1/1/2009

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