गेट के साथ रहना - एक रोगी की कहानी


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सैम वेक्चियोन, अब 85, फल्माउथ में समुद्री भोजन सैम की रेस्तरां श्रृंखला के सेवानिवृत्त मालिक , मास।, गठिया के साथ एक लंबा इतिहास रहा है। "मैं अपने बड़े भाई को बच्चा करता था। वह इतनी बुरी तरह गड़बड़ी कर लेगा कि वह अपने पैरों पर एक शीट खींचने के लिए भी चोट पहुंचाएगा। हम कहेंगे कि वह गुप्त रूप से समृद्ध होना चाहिए; गठिया को एक अमीर आदमी की बीमारी के रूप में सोचा गया था बहुत सारे मांस खा रहे हैं, "वेक्चिओन याद करते हैं।

लगभग 20 साल पहले, हालांकि, मजाक करना बंद हो गया जब वेक्चियोन ने अपने पहले गठिया के हमले का अनुभव किया। "दोस्तों के साथ खाने के कई रात बाद, मैं अपने पैर से आग पर जाग गया। मेरे पैर की अंगूठी और मेरे पैर की पूरी तरफ एक चुकंदर के रूप में लाल थे। मैं बिस्तर से बाहर नहीं निकल सकता था, "वह याद करते हैं।" मुझे लगता है कि मुझे अपने भाई से मजाक करने के लिए वापस भुगतान किया गया। "

गठिया के पारिवारिक इतिहास ने वेक्चिओन को बीमारी को पहचानना आसान बना दिया। वह कहता है, "मुझे पता था कि यह क्या था, मेरे दो भाइयों को गठिया से पीड़ित देखा गया।" Vecchione अनुभवी गर्मी और लाली गठिया के आम लक्षण हैं। अन्य गठिया के लक्षणों में प्रभावित संयुक्त में सूजन और कठोरता शामिल है। गठिया घुटनों, घुटने, कलाई, या हाथों को भी प्रभावित कर सकता है।

गठिया उपचार: एक संयोजन विधि

वेक्चिओन ने सीखा है कि दवा, दर्द प्रबंधन रणनीतियों और आहार में संशोधन के माध्यम से अपने गठिया को कैसे नियंत्रित किया जाए।

वेकचियोन कहते हैं, "जब मुझे गठिया मिलती है, तो यह मुझे लगभग एक सप्ताह तक अपने पैरों से दूर रखती है।" "मैं ओवर-द-काउंटर दर्द राहत देता हूं और मेरे पास हमले के पहले संकेत पर लेने के लिए कोल्सीसिन (कोल्क्रिस) के लिए एक पर्चे है।"

ज्यादातर मामलों में, एक गठिया का दौरा कुछ दिनों तक रहता है। हमले के दौरान आपको शुद्धियों के सेवन को कम करने और शराब से पूरी तरह से बचने के लिए मांस खाने से बचना चाहिए। गठिया के लिए सामान्य उपचार में शामिल हैं:

  • बिस्तर आराम
  • आइस पैक
  • गैर-स्टेरॉयड एंटी-इंफ्लैमेटरी ड्रग्स (एनएसएड्स)
  • स्टेरॉयड, उन रोगियों के लिए जो NSAIDs नहीं ले सकते
  • कोल्किसीन (कोल्क्रिस) हमले के पहले घंटों में

गेट के साथ रहना: जीवन शैली समायोजन

वेक्चिओन ने अपने समुद्री भोजन का सेवन सीमित कर दिया और शराब को हटा दिया। वेक्चियोन कहते हैं, "मेरे पहले हमले के बाद से, मैंने छोटी मात्रा को छोड़कर झींगा से बचा है, और ऐसा लगता है कि चीजें मेरे लिए नियंत्रण में रहती हैं।" 99

गठिया के हमले से बचने के लिए कुछ सुझावों में शामिल हैं:

  • आहार। स्कैलप्स, मुसलमान, सार्डिन, वील, बेकन, टर्की, सैल्मन, और अंग मीट जैसे शुद्ध पदार्थों में उच्च भोजन वाले खाद्य पदार्थों से बचें।
  • शराब। बहुत अधिक शराब, विशेष रूप से बीयर, गठिया का हमला कर सकता है।
  • दवाएं। नियासिन, मूत्रवर्धक, और कम खुराक दैनिक एस्पिरिन कुछ दवाएं हैं जो गठिया का कारण बन सकती हैं।
  • हाइड्रेशन। गठिया से बचने के लिए बहुत सारे पानी पीएं।

ऐसी दवाएं हैं जो दवाएं कर सकती हैं गठिया के दौरे के अपने जोखिम को कम करें, लेकिन चूंकि कुछ रोगियों के पास अकसर हमले होते हैं, इसलिए इन दवाओं की हमेशा आवश्यकता नहीं होती है। कई मरीजों में प्रति वर्ष एक से कम हमले होते हैं।

"मैं बहुत भाग्यशाली रहा हूं," वेक्चिओन कहते हैं। "मैं एक संतुलित आहार खाता हूं और मेरी उम्र के लिए अच्छे आकार में रहता हूं, और मुझे लंबे समय तक गठिया का दौरा नहीं हुआ है पहर।" Vecchione का अधिकार: संतुलित भोजन, नियमित व्यायाम, और स्वस्थ शरीर के वजन को बनाए रखने के लिए गठिया के प्रबंधन के सभी महत्वपूर्ण भाग हैं। अंतिम अद्यतन: 3/26/2010

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