गठिया उपचार और रोकथाम


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हम आपकी गोपनीयता का सम्मान करते हैं। कई अलग-अलग दवाओं का उपयोग किया जा सकता है गठिया के फ्लेयर-अप को रोकने या रोकने में मदद करने के लिए। टिंकस्टॉक (2)

गठिया के लिए कई उपचार विकल्प हैं। आपका डॉक्टर आपको आपके लिए सही नियम ढूंढने में मदद करेगा।

यदि आपके पास गठिया का इतिहास है, तो फ्लेयर-अप के मामले में सही दवा को हाथ में रखना महत्वपूर्ण है।

शीघ्र उपचार से कम करने में मदद मिलेगी दर्द और हमले की गंभीरता। यह आपके जोड़ों को नुकसान को रोकने में भी मदद करेगा। (1)

गठिया दवा और उपचार

गठिया के फ्लेयर-अप, या हमलों के इलाज के लिए कई दवाओं का उपयोग किया जा सकता है।

इनमें से कई दवाएं एंटी-भड़काऊ हैं, जिसका अर्थ है कि वे कम करने में मदद करते हैं गठिया के कारण दर्दनाक सूजन और सूजन।

गठिया के लिए आम विरोधी भड़काऊ दवाओं में शामिल हैं:

नॉनस्टेरॉयड एंटी-इंफ्लैमेटरी ड्रग्स (एनएसएड्स)

आपको कुछ एनएसएड्स के लिए एक पर्ची की आवश्यकता होगी, जबकि अन्य उपलब्ध हैं काउंटर पर।

गठिया के लिए सामान्य एनएसएड्स में एडविल या मोटरीन (इबुप्रोफेन), एलेव (नैप्रोक्सेन), इंडोसिन (इंडोमेथेसिन), और सेलेब्रेक्स (सेलेकोक्सिब) शामिल हैं।

चिकित्सक द्वारा संचालित वेबसाइट अपटॉडेट के अनुसार, एनएसएआईडी सबसे अधिक हैं गठिया के लक्षणों की शुरुआत के 48 घंटों के भीतर शुरू होने पर प्रभावी। (2)

कोल्किसीन

यदि आपका एनएसएड्स आपके लिए अच्छा विकल्प नहीं है तो आपका डॉक्टर इस दवा की सिफारिश कर सकता है। (गुर्दे या जिगर की बीमारी, पेट के अल्सर, या रक्तस्राव की समस्याओं और कार्डियोवैस्कुलर बीमारी के इतिहास वाले लोगों के लिए एनएसएआईडी की सिफारिश नहीं की जा सकती है।) (2)

कोचिसिन का उपयोग गठिया के दौरे के इलाज के लिए किया जा सकता है, या इसे एक पर लिया जा सकता है हमलों की आवृत्ति को कम करने के लिए दैनिक आधार। दवा के साइड इफेक्ट्स में डायरिया, मतली, उल्टी, और पेट की ऐंठन शामिल हैं।

कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स

इन दवाओं को मौखिक रूप से या सीधे संयुक्त में इंजेक्शन दिया जा सकता है।

गठिया के लिए सामान्य कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स में शामिल हैं: डेल्टासोन (prednisone), Omnipred या Millipred (prednisolone), और मेड्रोल या सोलू-मेड्रोल (मेथिलप्र्रेडिनिसोलोन)।

यूरिक एसिड स्तरों को कम करने के लिए गठिया दवाएं

उपरोक्त दवाओं का एक विकल्प, इन्हें प्रतिदिन लिया जाता है और फ्लेरेस को रोकने में मदद के लिए दीर्घकालिक उपयोग किया जाता है । यदि आपके पास आवर्ती गठिया के हमले होते हैं तो आपका डॉक्टर दीर्घकालिक थेरेपी की सिफारिश कर सकता है।

गठिया के लिए कुछ यूरिक एसिड-कम करने वाली दवाओं में शामिल हैं:

  • प्रोबेलन (प्रोबेनेसिड)
  • कोज़र (लोसार्टन)
  • एलोप्रिम या ज़िलोप्रिम (एलोप्यूरिनोल)
  • उलोरिक (फेबक्सोस्टैट)
  • ज़ुरैम्पिक (लेसिनुराड)
  • क्रिस्टेक्सएक्स (पेग्लोटेस)

गठिया और भविष्य के गठिया के लक्षणों को कैसे रोकें

आपके गठिया की भड़कने के बाद, आपका डॉक्टर अनुशंसा कर सकता है कि आप भविष्य में गठिया के हमलों को रोकने के लिए यूरिक-एसिड कम करने वाली दवा या कोल्सीसिन के साथ दीर्घकालिक चिकित्सा जारी रखें।

गठिया प्रबंधन के लिए घरेलू उपचार

दवा गठिया के लक्षणों का इलाज करने का सबसे प्रभावी तरीका है, लेकिन वहां भविष्य में हमलों के खतरे को कम करने के लिए आप कई कदम उठा सकते हैं।

गठिया को रोकने में मदद करने वाली कार्रवाइयां में शामिल हैं:

मादक पेय पदार्थ और चीनी-मीठे पेय सीमित करना इन पेय पदार्थों, जब अधिक मात्रा में खाया जाता है , एक गठिया के फ्लेयर-अप के अपने जोखिम को बढ़ाएं।

स्वस्थ शरीर के वजन को बनाए रखना लोग डब्ल्यू हो अधिक वजन या मोटापा अक्सर रक्त में यूरिक एसिड के उच्च स्तर है। (3)

वजन कम करने से आपके यूरिक एसिड के स्तर कम हो सकते हैं और भविष्य के गठिया के हमलों का खतरा कम हो सकता है।

आप कितना वजन कम करना चाहिए? अक्टूबर 2017 में, संधि रोगों के इतिहास (4) में ऑनलाइन प्रकाशित अध्ययनों की एक समीक्षा ने सुझाव दिया कि लगभग आठ पाउंड या उससे अधिक वजन घटाने से यूरिक एसिड के स्तर और गठिया के हमलों में दीर्घकालिक कटौती हुई अधिक वजन या मोटापे से ग्रस्त लोगों में।

गठिया के हमलों को ट्रिगर करने वाले खाद्य पदार्थों से बचें लाल मांस, अंग मांस, और कुछ प्रकार के समुद्री भोजन में पुरीन नामक पदार्थ के उच्च स्तर होते हैं, जो कुछ लोगों में गठिया के हमलों को ट्रिगर कर सकते हैं।

विटामिन सी के साथ पूरक कुछ सबूत हैं कि विटामिन सी यूरिक एसिड के स्तर को कम करने में मदद कर सकता है, लेकिन यह स्पष्ट नहीं है कि विटामिन सी गठिया के लक्षणों से छुटकारा पाने में भी मदद कर सकता है या नहीं। (3)

जर्नल में प्रकाशित एक छोटा सा अध्ययन संधिशोथ और संधिशोथ (5) ने दिखाया कि आठ सप्ताह तक विटामिन सी के 500 मिलीग्राम (मिलीग्राम) के पूरक के साथ रोगियों में यूरिक एसिड के स्तर में काफी कमी नहीं आई है गठिया।

यदि आप विटामिन सी के साथ पूरक करने का निर्णय लेते हैं, तो चिकित्सक वेबसाइट अपटॉडेट (3) 500 मिलीग्राम से अधिक विटामिन सी लेने की सिफारिश नहीं करता है।

कॉफी पीना एक बड़ा अध्ययन (6) प्रकाशित 2007 ने सुझाव दिया कि जो लोग एक दिन में चार से पांच कप कॉफी पीते हैं, उनके पास पुरुषों की तुलना में गठिया विकसित करने का खतरा कम हो सकता है।

बाद के अध्ययनों से पता चलता है कि कॉफी पीने (यहां तक ​​कि दिन में कई कप) पुरानी या आवर्ती गठिया वाले लोगों में यूरिक एसिड के स्तर को कम करने के लिए। (3)

अन्य आहार की खुराक कुछ शोधकर्ताओं ने गठिया के हमलों को रोकने में मदद के लिए चेरी, आहार फाइबर, या फोलेट के साथ पूरक पर ध्यान दिया है, हालांकि अध्ययन निष्कर्ष इस समय अनिश्चित हैं। (3)

गौट के लिए पूरक और वैकल्पिक दवाएं

न्यूजीलैंड में 276 गठिया पीड़ितों के एक अध्ययन में गठिया के लगभग एक चौथाई लोगों ने किसी प्रकार की पूरक या वैकल्पिक चिकित्सा का उपयोग करके रिपोर्ट की। इसमें आहार या हर्बल सप्लीमेंट्स, विटामिन, एक्यूपंक्चर, और मालिश थेरेपी जैसी चीजें शामिल हैं।

अध्ययन के मुताबिक, 2014 में प्रकाशित क्लिनिकल रूमेटोलॉजी जर्नल , (7) गठिया पीड़ितों ने पूरक और वैकल्पिक उपचारों ने एक वर्ष के बाद कई गौट फ्लेरेस की रिपोर्ट की, जो रोगियों ने पूरक या वैकल्पिक चिकित्सा का उपयोग नहीं किया।

संसाधन हम प्यार

अमेरिकन कॉलेज ऑफ़ रूमेटोलॉजी

मेयो क्लिनिक गौट के लक्षण और कारण

संपादकीय स्रोत और तथ्य-जांच

संदर्भ

  1. गठिया: इसका इलाज कैसे किया जाता है? राष्ट्रीय गठिया और Musculoskeletal और त्वचा रोग संस्थान। 30 अप्रैल, 2016.
  2. बेकर एमए। गौट फ्लेरेस का उपचार। आधुनिक। 24 जनवरी, 2018.
  3. बेकर एमए। लाइफस्टाइल संशोधन और गौट फ्लेरेस और गौट की प्रगति के जोखिम को कम करने के लिए अन्य रणनीतियां। आधुनिक। 3 जनवरी, 2018.
  4. नील्सन एस, बार्टल्स ई, हेनरिकन एम, एट अल। गौट के साथ अधिक वजन और मोटापा व्यक्तियों के लिए वजन घटाने: अनुदैर्ध्य अध्ययनों की एक व्यवस्थित समीक्षा। संधि रोगों के इतिहास । 9 अक्टूबर, 2017.
  5. स्टाम्प एलके, ओ'डोनेल जेएल, फ्रैम्पटन सी, एट अल। गठिया के साथ मरीजों में सीरम यूरेट पर पूरक विटामिन सी का नैदानिक ​​रूप से महत्वहीन प्रभाव: एक पायलट यादृच्छिक नियंत्रित परीक्षण। संधिशोथ और संधिशोथ । जून 2013.
  6. चोई एचके, विलेट डब्ल्यू, क्यूहान जी। कॉफी उपभोग और पुरुषों में घटना गठिया का जोखिम: एक संभावित अध्ययन। संधिशोथ और संधिशोथ । जून 2007.
  7. चैन ई, हाउस एमई, पेट्री केजे, एट अल। गठिया के साथ मरीजों में पूरक और वैकल्पिक चिकित्सा उपयोग: एक अनुदैर्ध्य पर्यवेक्षण अध्ययन। क्लिनिकल रूमेटोलॉजी जर्नल। जनवरी 2014.

स्रोत

  • संधिशोथ फाउंडेशन
  • मेडलाइनप्लस
अंतिम अपडेट: 2 / 19/2018

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