एक गठिया हमले को आसान बनाने के लिए 10 कदम


.

हम आपकी गोपनीयता का सम्मान करते हैं।

क्लासिक गठिया का दौरा एक अधिक वजन वाले व्यक्ति में होता है जो पी रहा है थोड़ा बहुत और उसने अपने कोलेस्ट्रॉल को नियंत्रण से बाहर कर दिया है। उसके पास उच्च रक्तचाप और मधुमेह भी हो सकता है। गठिया का दौरा उसे रात के मध्य में एक बड़े पैर की अंगुली के जोड़ में गंभीर दर्द के साथ जगाएगा। बेशक, सभी गठिया हमले इस तरह से बाहर नहीं खेलते हैं। महिलाएं भी विशेष रूप से रजोनिवृत्ति के बाद गठिया प्राप्त करती हैं, और गठिया अन्य स्थानों पर भी हमला कर सकता है।

"गठिया पाने के लिए बड़ा पैर सबसे आम जगह था, लेकिन अब घुटने, कलाई में गठिया देखा जा सकता है, या उंगलियों, "जेम्स सीसी बताते हैं डेट्रॉइट में हेनरी फोर्ड अस्पताल में संधिविज्ञान के प्रमुख लीसेन, एमडी। "मेरे अस्पताल स्थित अभ्यास में, गठिया गठिया का सबसे आम प्रकार है जो मैं देखता हूं, रूमेटोइड गठिया से भी अधिक आम है।"

10-प्वाइंट प्लान: एक तीव्र गठिया का दौरा करना

"एक गठिया का दौरा बेहद हो सकता है दर्दनाक। प्रभावित संयुक्त सूजन हो जाता है, स्पर्श करने के लिए गर्म होता है, और बहुत लाल होता है। संयुक्त पर भी थोड़ा दबाव बहुत दर्दनाक हो सकता है। सौभाग्य से, एक गठिया का दौरा आत्म-सीमित होता है और समय में स्पष्ट हो जाएगा, "डॉ लीसेन बताते हैं। गठिया के हमले को प्रबंधित करने के लिए यहां 10 कदम दिए जा सकते हैं:

  1. अपने डॉक्टर को देखें। "पहली चीज़ जो आपको करने की ज़रूरत है, यह सुनिश्चित कर लें कि यह गठिया है। अगर निदान के बारे में कोई संदेह है, तो सबसे अच्छा परीक्षण लीज कहते हैं, "गठिया संयुक्त से तरल पदार्थ को हटाने और माइक्रोस्कोप के नीचे इसकी जांच करना है।" 99
  2. बाकी। गठिया के दौरे के दौरान होने वाली सबसे अच्छी जगह बिस्तर पर है।
  3. इसे नीचे आइस करें। प्रभावित संयुक्त पर बर्फ डालने से सूजन कम हो जाएगी।
  4. नग्न हो जाओ। कम से कम वह हिस्सा जो दर्द होता है। पैर को नंगे रखें, और शायद आपका पैर भी। किसी भी कपड़ों या बिस्तर सामग्री का वजन शायद आपके दर्द में जोड़ देगा।
  5. अपना आहार देखें। पशु प्रोटीन और अल्कोहल में उच्च आहार से गठिया बढ़ सकता है, इसलिए मांस के सेवन को सीमित करें और शराब से पूरी तरह से बचें एक गठिया के हमले के दौरान।
  6. हाइड्रेटेड रहें। "गठिया के दौरे के दौरान पर्याप्त पानी पीना महत्वपूर्ण है," लीसेन ने सलाह दी। इससे यूरिक एसिड क्रिस्टल को फ्लश करने में मदद मिल सकती है जो आपके सिस्टम से बाहर निकलती है।
  7. ले लो ओवर-द-काउंटर दर्द दवा। इबप्रोफेन (मोटरीन) एक सामान्य गैर-स्टेरॉयड एंटी-इंफ्लैमेटरी ड्रग (एनएसएआईडी) है जो तीव्र गठिया दर्द के प्रबंधन के लिए उपयोग की जाती है। "यदि आपके पास गुर्दे की बीमारी नहीं है, तो एनएसएआईडी सबसे अच्छे हैं लीजेंस कहते हैं, "दर्द प्रबंधन के लिए दवाएं।
  8. स्टेरॉयड का प्रयास करें। स्टेरॉयड दवा prednisone उन रोगियों के लिए उपयोग किया जा सकता है जो NSAIDs नहीं ले सकते हैं। आमतौर पर प्रेडिसोन को 10 से 14 दिनों में खुराक के साथ मुंह से दिया जाता है अगर आपको अस्पताल में भर्ती कराया जाता है, तो स्टेरॉयड को अंतःशिरा दिया जा सकता है।
  9. अपने डॉक्टर से गठिया-विशिष्ट दवाओं के बारे में पूछें। कोल्सीसिन (कोल्क्रिस) को गंभीर गठिया के हमले से छुटकारा पाने के लिए मौखिक रूप से लिया जाता है। यह यूरिक एसिड क्रिस्टल को अवरुद्ध करके काम करता है जो आपके जोड़ के अंदर लॉज होता है और गठिया का कारण बनता है। अगर गठिया के हमले के 12 से 24 घंटे के भीतर लिया जाता है तो कोल्किसीन आमतौर पर प्रभावी होता है। एलोपुरिनोल (ज़िलोप्रिम) उन लोगों को दिया जा सकता है जिन्होंने गठिया के बार-बार हमले किए हैं; यह यूरिक एसिड के विकास में हस्तक्षेप करता है। प्रोबेनेसिड एक दवा है जो आपके गुर्दे को यूरिक एसिड से छुटकारा पाने में मदद करके काम करती है। गठिया के इलाज के लिए नई दवाओं के बारे में अधिक जानकारी के लिए, "गौट दवाओं पर नवीनतम प्राप्त करें" देखें।
  10. धैर्य रखें। "कभी-कभी सबसे अच्छी सलाह है कि धीरज रखें और इसे प्रतीक्षा करें। एक गठिया का दौरा आमतौर पर एक के भीतर साफ़ हो जाता है डॉ। लीसेन कहते हैं, "कुछ दिन। अपने डॉक्टर द्वारा निर्धारित दवा लें और बिस्तर पर रहें।" आप जल्द ही बेहतर हो जाएंगे। "

कई मरीज़ हमलों के बीच लंबे समय तक जाएंगे। वास्तव में, 62 प्रतिशत रोगियों के लिए अगला हमला एक साल से भी अधिक दूर होगा, और अगले 10 वर्षों में कुछ का कोई और हमला नहीं होगा। हालांकि, अगर आप अधिक बार हमले करना शुरू करते हैं, तो अपने डॉक्टर से बात करें कि आपके लिए कौन सा दीर्घकालिक दवा चिकित्सा सहायक हो सकता है।

जितनी जल्दी आप उपचार और दर्द प्रबंधन शुरू करेंगे, उतनी जल्दी आप अपने पैरों पर वापस आ जाएंगे। अंतिम अपडेट: 3/26/2010

अपनी टिप्पणी छोड़ दो


जब एक स्वास्थ्य संकट PTSD की ओर ले जाता है4 दिवसीय आहारस्वस्थ खाद्य पदार्थ जो बढ़ते हैं9 आपके सुपर बाउल फैलाने के लिए गिल्ट-फ्री स्नैक्सब्रेक अप को कैसे संभालेंएली क्रिगर की रताटोइल पकाने की विधिधावक का उच्च व्यायाम व्यायाम के पीछे हो सकता हैपंख बेबी की गर्दन, मेंढक लोकगीत, अंतरिक्ष यात्रा, और अवैध इम्प्लांट्स में पाया गया